• Reguliere trainingen
  • Locaties en tijden
  • Clinic De Loop van Leidsche Rijn
    • Woensdagavond
    • Zaterdagochtend
  • Marathon Masters
  • Trainingslopen
  • Bedrijven
  • Over AP
  • Kosten
  • Clubkleding
  • Partners
  • Algemene voorwaarden/Privacy verklaring
  • Schema's
  • Kerntrainingen
  • Duurloop routes
  • Oefeningen
  • Trainers
  • Nieuws

Spierversterkende oefeningen voor hardlopers!

 

Aan de slag met het verbeteren van je kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen en coördinatie in coronatijden? In samenwerking met Samora Strijder gevestigd in de RDRA hardloopspeciaalzaak werken wij een aantal oefeningen uit, zodat je ook in deze tijden actief kan blijven.

Neem ook eens een kijkje op zijn website van wat hij naast de oefeningen voor Athletic Point nog meer voor je zou kunnen betekenen. Wanneer je gebruik wilt maken van de diensten van Samora, hanteert hij een aangepast tarief voor leden van AP.

Klik hier een voorbeeld van de Squat

oefening

 

Klik hier voor de Hamstring Walkout

SUCCES!

Logo Athletic Point

 

Athletic Point

Secundusweg 27

3453JL De Meern

info@athletic.nl

 

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

 

FacebookInstagram

Contactformulier

Copyright 2023 - Athletic Point
Inloggen | Sitehand - Website met apps | Ziber - PSD naar html | Design by Pencilpoint | creatief in vorm & inhoud