Onderhoudsschema's najaar 2020Houd je conditie op peil met het nieuwe schema richting het najaar van 2020 voor alle afstanden! Daarnaast is er een LLD-groep op de locaties Montfoort en RDRA Hardloopspeciaalzaak die wekelijks op zondagochtend een gezamenlijke lange duurlooproute lopen onder begeleiding van een trainer (zie agenda).
Keuze schema's uitgeschreven op niveau en omvang richting doel najaars-wedstrijd;marathon schema 4x per week trainen marathon schema x per week trainen Gele groep Halve Marathon schema 4x trainen per week Groene groep Halve Marathon schema 3x trainen per week Gele Groep 10KM schema 3x per week trainen Groene Groep 10KM schema 3x per week trainen Groene Groep 5KM schema 3x per week trainen Blauwe Groep 5KM schema 3x per week trainen
Veel trainingsplezierNog vragen? Wil je een schema voor een ander doel of een andere vraag, stuur dan een mail naar info@athletic.nl |
Athletic Point Secundusweg 27 3453JL De Meern
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief
| Contactformulier |
