Onderhouds schema's voor de Linschotenloop

Wij hebben een schema opgesteld voor 12 weken trainen. De schema's zijn voor verschillende afstanden opgezet ondanks dat er vooralsnog geen evenementen zijn om naar toe te trainen. Zodra we meer weten of het mogelijk is gericht te trainen naar een evenement zullen wij de schema's tussentijds gaan aanpassen. Hier kun je de schema's downloaden;

schema training 5.3 km dinsdagavond

schema training 10.5 km dinsdagavond

schema training halve marathon dinsdagavond

schema training 5.3 km woensdagavond

schema training 10.5 km woensdagavond

schema training halve marathon woensdagavond

schema training 5.3 km zaterdag/zondag

schema training 10.5 km zaterdag/zondag

schema training halve marathon zaterdag/zondag

Veel trainingsplezier

Nog vragen?

Wil je een schema voor een ander doel of een andere vraag, stuur dan een mail naar info@athletic.nl