Laatste nieuws

25-05-2020 | 18:47:00 Het is inmiddels genoegzaam bekend en wetenschappelijk bewezen dat sporten veel voordelen biedt, van gezondheid, meer vitaliteit en verhoogde weerstand tot cognitieve en positieve sociale effecten. 
 
De huidige coronacrisis heeft in een aantal opzichten als een alarmbel gewerkt!…

25-05-2020 | 08:22:00 Wekelijkse spierversterkende oefeningen voor hardlopers!
Oefeningen voor hardlopers die je in tijden van quarantaine thuis kunt doen! – 20 minuten per dag.
4 OEFENINGEN VOOR HARDLOPERS OM THUIS TE DOEN WEEK 9
De eerste week training in het ’nieuwe normaal’zit erop. Velen van jullie…

24-05-2020 | 16:58:00 Sport bewust. Houd je aan de spelregels. Zo hebben we samen plezier! #samenzettenwijcoronabuitenspel
 
RESERVEREN VIA DE AP AGENDA OP WWW.ATHLETIC.NL
Eén van die spelregels is dat jij je wekelijks via de agendamoet aanmelden om aan een training te kunnen deelnemen. Dit moet je…

18-05-2020 | 09:27:00 Wekelijkse spierversterkende oefeningen voor hardlopers!
Oefeningen voor hardlopers die je in tijden van quarantaine thuis kunt doen! – 20 minuten per dag.
Maak tijdens de coronacrisis wekelijks kennis met oefeningen die de meest belaste spieren met hardlopen versterken. Deze…

14-05-2020 | 14:31:00 We hebben ons best gedaan om een zo breed mogelijk aanbod samen te stellen.
Nieuw zijn de extra trainingen op dinsdag en donderdag overdag. Deze trainingen zijn speciaal bedoeld om spreiding te generen. Dit is noodzakelijk omdat we anders nooit iedereen training kunnen geven in de…