Hardloopschema's voor het lopen een 10 km of halve marathon wedstrijd.

Wij hebben een schema opgesteld voor het trainen richting de Linschotenloop op zaterdag 20 december. De schema's zijn voor het lopen van een halve marathon, 10 km afstand of 5 km. Je kunt deze schema's natuurlijk ook lekker gebruiken als trainingsdoel. 

Hier kun je de schema's downloaden (pdf):

Schema's volgend deze week

Je kunt dit schema natuurlijk ook inzetten voor een ander doel.

Veel trainingsplezier

Wil jij een marathon gaan lopen kun je dit melden door een mail te sturen naar marathon@athletic.nl.Er is een marathon master groep die 3x per week traint en wij verzorgen natuurlijk ook schema's.

Nog vragen?

Wil je een schema voor een ander doel of heb je een andere vraag, stuur dan een mail naar info@athletic.nl