• Reguliere trainingen
  • Locaties en tijden
  • Start to run clinic
  • Marathon Masters
  • Bedrijven
  • Over AP
  • Kosten
  • Clubkleding
  • Partners
  • Algemene voorwaarden/Privacy verklaring
  • Schema's
  • Duurloop routes
  • Oefeningen
  • Trainers
  • Nieuws

OpstAP loop op 2 mei naar Austerlitz

Zondag 2 mei gaan we weer Op-stAP. Deze keer hebben trainers Rob en Gerard een drietal mooie routes in de bossen van Austerlitz uitgezet.
Om niemand te kwijt te raken vragen we jullie om allemaal om 9.00 uur te verzamelen op de parkeerplaats...... Zodat we nog steeds volgens de regels…

Nieuwe lente schema's

Lekker 12 weken trainen met een schema van AP. Nu te downloaden via onze site. Wij hebben zoals je van ons gewend bent 3 verschillende eindafstanden op diversen niveaus. Het einddoel zal wederom gezien de vooralsnog geldende Covid19 maatregelen door ons zelf ingevuld gaan…

Terugblik op de DeLoopVanLeidscheRijn voor AP-leden

Tweede paasdag, de dag voor De Loop van Leidsche Rijn. Maar ook dit jaar moest het anders dan ’normaal’. Het waren koude en winderige omstandigheden, maar het was warm om te zien dat 42 AP leden zich niet door het weer tegenhielden.
’s Ochtends stonden we al klaar om de lopers te verwelkomen…

Alternatieve AP (halve) marathon was een succes

Wat doe je als alle hardloopevenementen niet doorgaan door de covid-19 maatregelen? Dan regelen we wel onze eigen AP marathon. Afgelopen zondag was het zover. Gerard en Fred hadden een mooie hele en halve marathon uitgezet door het buitengebied van Montfoort, Benschop en IJsselstein.
Vier…

Oefeningen met Samora Strijder

Krachttraining heeft verschillende voordelen zoals het verhogen van je stofwisseling en het voorkomen/afremmen van spierafbraak op latere leeftijd. 

Een andere belangrijke reden om als hardloper krachttraining in je trainingsschema in te plannen is dat het niet alleen zorgt…

20 april
dinsdag 20 april 2021 19:30 - 21:00

Montfoort 19:30-21:00u

Gelukkig is er weer wat beter nieuws over het buitensporten “ trainen in groepen van 4 op een gesloten buitenlocatie”. We bieden je loopscholing, techniek en krachttraining aan met aansluitend de kerntraining. Er is vooralsnog 1 startmoment met de keuze uit 4 groepen wij zorgen dat er…

21 april
woensdag 21 april 2021 19:00 - 20:30

Atletiekbaan Amaliapark 19:00-20:00u Moment 1

Gelukkig is er weer wat beter nieuws over het buitensporten “ trainen in groepen van 4 op een gesloten buitenlocatie”. We bieden je 30 minuten loopscholing, techniek en krachttraining aan met aansluitend de kerntraining. Er zijn 2 startmomenten wij zorgen dat er voldoende trainers…

21 april
woensdag 21 april 2021 20:00 - 21:30

Atletiekbaan Amaliapark 20:00-21:30u Moment 2

Gelukkig is er weer wat beter nieuws over het buitensporten “ trainen in groepen van 4 op een gesloten buitenlocatie”. We bieden je 30 minuten loopscholing, techniek en krachttraining aan met aansluitend de kerntraining. Er zijn 2 startmomenten wij zorgen dat er voldoende trainers…

Trainen tijdens de corona beperkingen

Wij bieden op dit moment volgens de huidige covid19 richtlijnen training in groepjes van 4 aan. We doen dit op dinsdagavond aanvang 19:30 uur op de locatie in Montfoort, woensdagavond op de atletiekbaan Leidsche Rijn in het Amaliapark aanvang 19:00 uur en 20:00 uur,…

24 april
zaterdag 24 april 2021 09:00 - 10:30

Atletiekbaan Amaliapark 9:00-10:30u.

Gelukkig is er weer wat beter nieuws over het buitensporten “ trainen in groepen van 4 op een gesloten buitenlocatie”. We bieden je 30-40 minuten loopscholing, techniek en krachttraining aan met aansluitend de kerntraining. Er is 1 trainingsmoment wij zorgen dat er voldoende trainers…

27 april
dinsdag 27 april 2021 19:30 - 21:00

Montfoort 19:30-21:00u

Gelukkig is er weer wat beter nieuws over het buitensporten “ trainen in groepen van 4 op een gesloten buitenlocatie”. We bieden je loopscholing, techniek en krachttraining aan met aansluitend de kerntraining. Er is vooralsnog 1 startmoment met de keuze uit 4 groepen wij zorgen dat er…

28 april
woensdag 28 april 2021 19:00 - 20:30

Atletiekbaan Amaliapark 19:00-20:00u Moment 1

Gelukkig is er weer wat beter nieuws over het buitensporten “ trainen in groepen van 4 op een gesloten buitenlocatie”. We bieden je 30 minuten loopscholing, techniek en krachttraining aan met aansluitend de kerntraining. Er zijn 2 startmomenten wij zorgen dat er voldoende trainers…

28 april
woensdag 28 april 2021 20:00 - 21:30

Atletiekbaan Amaliapark 20:00-21:30u Moment 2

Gelukkig is er weer wat beter nieuws over het buitensporten “ trainen in groepen van 4 op een gesloten buitenlocatie”. We bieden je 30 minuten loopscholing, techniek en krachttraining aan met aansluitend de kerntraining. Er zijn 2 startmomenten wij zorgen dat er voldoende trainers…

02 mei
zondag 2 mei 2021 09:00 - 12:00

opstAP loop Austerlitz

Zondag 2 mei gaan we weer Op-stAP. Deze keer hebben trainers Rob en Gerard een drietal mooie routes in de bossen van Austerlitz uitgezet.
Om niemand te kwijt te raken vragen we jullie om allemaal om 9.00 uur te verzamelen op de parkeerplaats...... Zodat we nog steeds volgens de regels in…

Op-stAP halve of hele marathon 11 april in Montfoort

Voor alle liefhebbers die in hun planning op zondag 11 april de hele of halve marathon van Rotterdam hadden staan, een eigen hele of halve marathonafstand in de buurt. Trainers Fred en Gerard hebben een mooie route gepland startpunt Sporthal Hofland, Bovenkerkweg 80 Montfoort.
Onderweg zullen…

Op-stAP-loop 7 maart weer iets beter bezocht

Zondag 7 maart was de 2de keer dat we een Op-stAP hebben georganiseerd. Dit keer stond een rondje Linschoten op het programma. Ondanks een koude ochtend was perfect loopweer, windstil en zelfs een klein zonnetje. De 26 deelnemers konden kiezen uit 3 uitgezette routes door het mooie…

Krachttraining Athletic Point in samenwerking met Strijder Personal Training 

Krachttraining heeft verschillende voordelen zoals het verhogen van je stofwisseling en het voorkomen/afremmen van spierafbraak op latere leeftijd. 

Een andere belangrijke reden om als hardloper krachttraining in je trainingsschema in te plannen is dat het niet alleen zorgt…

Herstart training in groepjes van 4

Beste AP-leden,
 
Maandagavond 8 maart was er wederom een persconferentie waar er “nieuwe” aangepaste corona-maatregelen werden aangekondigd.
Gelukkig voor ons is er wat beter nieuws over het buitensporten “ trainen in groepjes van 4 op een gesloten buitenlocatie” is weer…

Op-stAP loop 7 maart

Op zondag 7 maart gaan we weer Op-stAP dit keer een rondje Lopikerwaard. Afstanden zijn 10 km, 13,5 km en 25 km. Een gevarieerd rondje Linschoten, Woerden, Oudewater en weer terug naar Linschoten.
Verzamelen om 9.00 uur op de parkeerplaats tennisclub Linschoten, Jacob…

14 februari Op-stAP loop verloopt rustig

Zondag 14 februari waren er ondanks de kou nog 17 lopers die een rondje langs de Utrechtse Forten hebben gelopen. Alle lopers hebben genoten van het uitzicht en hadden ook nog tijd om even een ”rondje” op de plas bij het fort te doen.  
Terug bij de auto onze altijd…

Krachttraining Athletic Point in samenwerking met Strijder Personal Training

Krachttraining heeft verschillende voordelen zoals het verhogen van je stofwisseling en het voorkomen/afremmen van spierafbraak op latere leeftijd. 

Een andere belangrijke reden om als hardloper krachttraining in je trainingsschema in te plannen is dat het niet alleen zorgt…

Brabantse trailrunserie heeft 3 data geprikt in 2021.

De organisatie van de Brabantse trailserie (georganiseerd door Bert Eskes) heeft 3 data geprikt voor mooie en inspirerende trailruns door het unieke natuurgebied van Brabant. Meestal  is het mooi weer, altijd een goede verzorging en verzekerd van een leuke run…

Op-stAP loop verplaatst naar 14 februari, Valentijnsdag!

Het rondje langs de Utrechtse forten vindt plaats op zondag 14 februari, Valentijnsdag!
Kom lekker meelopen ( wel eerst even aanmelden).
Zolang we nog te maken hebben met COVID 19 vragen we je om zelf naar de locatie te komen. Wij zorgen dat je spullen bij het vertrekpunt veilig zijn…

Virtuele Winterrun - opbrengst

Een heel aantal leden hebben zich ingezet in de Kerstvakantie door het lopen van een virtuele winterrun, georganiseerd door de Atletiekunie. De opbrengst voor Athletic Point is maar liefst 400 euro. Dit bedrag gaan we besteden aan de aanschaf van een mobiele AED. Deze is dan beschikbaar op…

Nieuwe oefening van Samora Strijder (Personal Training Utrecht)

Samora Strijder heeft deze maand een andere oefening voor jou bedacht om naast je loopje door weer en wind ook tijdens deze Lock down toch voldoende andere spieren te gebruiken/ te trainen. 
HAMSTRING WALKOUT 
1. Ga op je rug liggen met knieën gebogen met hoofd op…

Oefeningen met Samora Strijder

Aan de slag met het verbeteren van je kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen en coördinatie in coronatijden? In samenwerking met Samora Strijder, gevestigd in de RDRA hardloopspeciaalzaak gaan wij digitale oefeningen en of instructiefilms maken, zodat je ook in deze tijden actief…

Op-stAP met AP in 2021

Ja, inderdaad. Samen opstAP met Athletic Point is terug van weggeweest. Wij gaan iedere eerste zondag van de maand naar een andere locatie om gezamenlijk te trainen en een duurloop te lopen. We gaan je verrassen met mooie omgevingen en leuke routes. De eerste opstAP in het nieuwe jaar is…

OPZET/ORGANISATIE TRAININGEN & TRAININGSSCHEMA

 
 

Logo Athletic Point

 

Athletic Point

Secundusweg 27

3453JL De Meern

info@athletic.nl

 

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

 

FacebookInstagram

Contactformulier

Copyright 2021 - Athletic Point
Inloggen | Sitehand - Design website met CMS | Ziber - Website software | Design by Pencilpoint | creatief in vorm & inhoud