HARDLOOPCLINIC DE LOOP VAN LEIDSCHE RIJNTRAINEN OP EEN ECHTE ATLETIEKBAANWil jij een supersnelle 5 km, 10 km of 15 km hardlopen? Doe dan mee met onze voorbereidende running clinic in aanloop naar De Loop van Leidsche Rijn 2024 op zondag 2 juni 2024! Voor wie Deze hardloopclinic is geschikt voor gevorderde- en meer ervaren hardlopers die al eerder wedstrijden hebben gelopen én die sneller willen worden op een 5,10 of 15 km. Gedurende zeven weken loop jij op een, door de ervaren trainers van Athletic Point gemaakt, hardloopschema in jouw eigen niveaugroep en doe je daarnaast thuis zelf ook trainingen in verschillende hartslag zones. Er staan interval- en duurlooptrainingen op het wekelijkse programma. Het schema is op basis van 2,3 of 4 trainingen per week. Hierdoor krijg je altijd de juiste trainingsprikkel, zonder jezelf voorbij te lopen. De centrale trainingen bestaan uit een warming-up, lenigheid- en coördinatieoefeningen. Ook besteden we natuurlijk aandacht aan looptechniek, zodat je efficiënter leert te lopen en daarmee de kans op blessures verkleint. Wat krijg je voor € 75,00
DIRECT INSCHRIJVEN kies voor onderdeel hardloopclinic (incl. startbewijs naar eigen keuze). Wanneer Start: woensdagavond 17 april 2024 Finish: zondag 2 juni 2024 Data centrale trainingen Woensdagavonden 17 april, 24 april, 1 mei, 8 mei, 15 mei, 22 mei en 29 mei. Tijd 19:30 – 21:00 uur Locatie Atletiekbaan Prinses Amaliapark De atletiekbaan ligt in de wijk Leidsche Rijn naast sporthal de Sportcampus Meer informatie Wil jij nog meer informatie mail dan naar info@athletic.nl |
Athletic Point Secundusweg 27 3453JL De Meern
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief
| Contactformulier |