Athletic Point start in Montfoort op dinsdag 26 oktober met de 8 weekse hardloopclinic, bedoeld voor zowel beginnende als meer ervaren loper. Aan de hand van een trainingsschema bereiden wij je voor op de Lintschotenloop, zaterdag 18 december. Als deze niet georganiseerd wordt zullen wij van Athletic Point voor een alternatieve loop zorgen. Het maakt niet uit welke afstand je gaat lopen, omdat wij trainen in groepen van verschillende niveau. Loopplezier staat voorop! De gezamenlijke trainingen vinden plaats in Montfoort, vertrekpunt op het terrein van v.v. Montfoort S.V.19.
Kosten
De kosten voor deze 8 weekse hardloopclinic zijn € 65,00. Daarvoor krijg je:
Trainingsschema 8 weken voor de afstand van 5.3 km, 10.5 km of 21.1 kilometer
8 gezamenlijke trainingen
Professionele begeleiding door ervaren hardlooptrainsters
Opvang en begeleiding op de wedstrijddag 18 dec. of tijdens de alternatieve loop op zondag 19 december.
Functioneel hardloopshirt.
Gezamenlijke trainingen
Tijdens de 8 gezamenlijke trainingen loop je in je eigen niveaugroep. Hierdoor krijg je altijd de juiste trainingsprikkel, zonder jezelf voorbij te lopen. De training bestaat uit warming-up, lenigheid en coördinatie-oefeningen. Daarnaast wordt er ook looptechniek gegeven, zodat je leert makkelijker te lopen en de kans op blessures verkleint.
Alle gezamenlijk trainingen zijn van 19:30-21:30 uur op de volgende dinsdagavonden: 26 oktober, 2, 9, 16, 23 en 30 november, 7 en 14 december.
Wij verzamelen in de kantine van de v.v. Montfoort S.V 19 Noord. De trainingen zijn in de nabijheid van het Sportpark.
Inschrijven
Je kunt je inschrijven en aanmelden tot 24 oktober via info@athletic.nl(clinic Montfoort)
