Hardlooproutes

Lopen met maximaal 2 personen op 1,5 meter afstand. 

We hebben in de afgelopen maanden vele routes uitgewerkt en ook in diversen afstanden.

Al deze routes hebben we opgeslagen in afstandmeten.nl en we zullen daarom iedere week een aantal routes blijven communiceren. Je kunt zelf ergens in de route starten waar wij er van uit gaan dat je in Leidscherijn woont. De startlocatie die wij aanhouden is vanaf P-terrein RDRA hardloopspeciaalzaak te Vleuten.

Klik op de link om de route te downloaden.

WEEK 7: ZATERDAG 27 FEBRUARI/ZONDAG 28 FEBRUARI

route 8.5 km ter voorbereiding op training 10KM afstand

route 12.5 km ter voorbereiding op training 15KM afstand

route 15 km ter voorbereiding op training halve marathon afstand 

route 28 km ter voorbereiding op de hele marathon afstand

Veel loopplezier