overzicht

Oefeningen voor hardlopers die je in tijden van quarantaine thuis kunt doen!

OEFENINGEN WEEK 2

Gepubliceerd:

Laatst gewijzigd: 06-04-2020 | 09:19:28

Oefeningen voor hardlopers die je in tijden van quarantaine thuis kunt doen! – 20 minuten per dag

OEFENINGEN WEEK 2

In quarantaine zitten en toch thuis naar de sportschool? Dat kan! Wat dacht je van deze 5 oefeningen van Athletic Point om in tijden van corona in shape te blijven? De beschrijving van de oefeningen kun je ook downloaden via onderstaande link:

Om het minder saai te maken, kun je dan bijvoorbeeld luisteren naar de NL Lockdown Playlist op Spotify. Steun je ook nog de Nederlandse artiesten die dankzij de coronacrisis zonder inkomen zitten. Win-win toch?

En met dit mooie weer kun je deze drill natuurlijk ook op jouw balkon of in je eigen tuin doen! KLIK HIER

 

SUCCES!

WEEK 2_Oefeningen voor hardlopers die je thuis kunt doen.pdf.pdf

Overig nieuws

16-12-2020 | 11:25:00 - Zet ook je eerste doel vast voor 2021
16-12-2020 | 11:20:00 - Oefeningen met Samora Strijder
16-12-2020 | 06:00:00 - OpstAP met AP in 2021
22-11-2020 | 13:38:00 - OPZET/ORGANISATIE TRAININGEN & TRAININGSSCHEMA
22-11-2020 | 13:35:00 - COVID-19 regels
23-10-2020 | 21:01:41 - UPDATE:NIEUW STARTSCHOT ATLETIEKBAAN AMALIAPARK!
14-10-2020 | 08:52:00 - ATHLETIC POINT EXTRA NIEUWSBRIEF I.V.M. CORONAMAATREGELEN
10-09-2020 | 12:06:21 - AP-lid Martijn Witteman loopt samen met zijn vriend Serge voor KWF de Mudmasters!
21-08-2020 | 11:55:00 - Start to Run clinic start in september!
22-07-2020 | 18:28:00 - BELANGRIJKE MEDEDELING I.V.M. OPLOPENDE CORONACIJFERS
11-06-2020 | 15:26:00 - ATHLETIC POINT CLUBKLEDING
11-06-2020 | 15:25:00 - MEMBER GET MEMBER ACTIE ZOMER 2020
11-06-2020 | 15:10:00 - TRAININGEN ATLETIEKBAAN
11-06-2020 | 15:05:00 - ZOMERROOSTER TRAININGEN
11-06-2020 | 15:00:00 - LIDMAATSCHAP
08-06-2020 | 09:22:00 - DUBBELE ZOMERKLAPPER
27-05-2020 | 08:55:59 - LOOPGROEP ATHLETIC POINT STUIF ES IN TRAINING
25-05-2020 | 18:47:00 - SPORT & BEWEGEN, HET NIEUWE NORMAAL!
25-05-2020 | 08:22:00 - Oefeningen week 9
24-05-2020 | 16:58:00 - Hardlooptrainingen reserveren!
18-05-2020 | 09:27:00 - Oefening week 8
14-05-2020 | 14:31:00 - OVERZICHT TRAININGSMOGELIJKHEDEN
14-05-2020 | 14:20:00 - STAPPENPLAN RESERVEREN TRAININGEN
12-05-2020 | 13:21:00 - Samen zetten wij corona buitenspel!
11-05-2020 | 09:05:00 - Oefeningen week 7
07-05-2020 | 18:30:51 - Hoera, we mogen weer!
04-05-2020 | 08:25:52 - Oefeningen voor hardlopers week 6
30-04-2020 | 21:15:00 - Routes Zondag 3 mei 2020
28-04-2020 | 12:24:00 - Wekelijkse spierversterkende oefeningen voor hardlopers!
20-04-2020 | 09:06:36 - Oefeningen voor hardlopers
13-04-2020 | 09:20:03 - Oefeningen voor hardlopers week 3
Copyright 2021 - Athletic Point