Testloop 5 km of 3 km

We willen je weer eens in de gelegenheid stellen om een exacte 5 km of 3 km afstand af te leggen. Normaal gesproken deden we dit om de 12 weken op iedere locatie. Het lijkt ons beter om hiervoor de atletiekbaan te benutten, omdat hier de afstand altijd juist is! Het is voor jezelf goed om te weten waar je nu staat wat betreft je conditie maar ook je snelheid. Wanneer je dit weet kun je nu eenmaal beter gaan trainen. Wij zullen dan weer zorgen dat er diverse niveau schema’s komen om je zelf naar een hoger niveau te brengen.

We bieden je eerst training aan om aansluitend de testloop te gaan volbrengen.

Locatie; Atletiekbaan. Datum; woensdagavond 24 november.Tijd; 20:15uur.