Jaarbeurs Utrecht Marathon 2010

Hardlopen » Clinics

Om je op een verantwoorde wijze voor te bereiden op de 5, 10 of de 21 km van de Jaarbeurs Utrecht Marathon organiseert De Weekkrant een 10-weekse hardloopclinic met 4 centrale bijeenkomsten. Dé Weekkrant Loopclinics vinden plaats in samenwerking met Jaarbeurs Utrecht, Athletic Point, (RunnersWorld) Aart Stigter, Rob Druppers (o.a. zilver 800m, WK Atletiek Helsinki 1983), Gerard Nijboer (o.a. zilver Marathon, Olympische Spelen Moskou 1980), Atletiekunie, Brooks, Powerbar en TRIAS Totaal fysiotherapie.

De centrale bijeenkomsten zijn in Jaarbeurs Utrecht van 9:00 tot ca.12:30 uur op zaterdag 23 januari, 20 februari, 20 maart en 1e paasdag 4 april 2010 (tijdstip op deze laatste dag volgt). Op deze dagen worden er workshops en korte lezingen en aansluitend praktijktraining gegeven. De gevarieerde onderwerpen van de workshops en lezingen geven een schat aan informatie omtrent hardlopen die je niet mag missen! De laatste centrale clinicdag op 1e Paasdag vindt plaats op de RunningXperience in Jaarbeurs Utrecht en zal in het teken staan van de voorbereiding op de ‘wedstrijd’ en informatie over ‘The Day Before and After’. Dan krijgen de deelnemers ook het startnummer, het fraaie T-shirt van de clinic en een gratis pastamaaltijd.

RUNNING COACH© VOOR OP JE MP3-SPELER TER VOORBEREIDING OP DE 5 OF 10 KM

In samenwerking met de Atletiekunie is er voor Dé Weekkrant loopclinics een speciale Running Coach© ontwikkeld! De Running Coach© is een hardloopschema voor op een MP3-speler. Voor Dé Weekkrant loopclinics is er een Running Coach© voor de 5 en 10 kilometer beschikbaar. Elke clinicdeelnemer voor deze twee afstanden krijgt een mp3-speler met daarop de Running Coach©. Zo kan je naast de centrale clinics wekelijks individueel trainen met ondersteuning van stimulerende muziek en motiverende aanwijzingen van Renate Wennemars (voormalig tv-presentatrice en vrouw van schaatser Erben)!

TRAININGSSSCHEMA EN EXTRA TRAINING VAN AART STIGTER VOOR DE HALVE MARATHON

In samenwerking met Aart Stigter (oud Nederlands Marathon kampioen) zullen voor de 21 km lopers bovenop de reguliere centrale trainingen nog 3 extra trainingen worden verzorgd. Deze trainingen worden gehouden nabij RunnersWorld Aart Stigter (Stadion Galgenwaard / FC Utrecht). Aart persoonlijk zal deze groep voorzien van trainingsschema’s. De extra trainingen zijn op zaterdag 13 feb, 27 feb en 13 maart.

KOSTEN

Het volledige clinicpakket kost € 54,50 en bestaat uit:

• Professionele begeleiding
• 4 centrale clinics en ontvangst in Jaarbeurs Utrecht
• MP3-speler met Running Coach© (luister demo) voor de 5 of 10 km
• Trainingsschema voor de 21 km van Aart Stigter
• Extra 3 trainingen met Aart Stigter voor de 21 km lopers
• Lidmaatschap (Gold Member) Dutch Runners voor de 5 en 10 km lopers
• Kortingsbon RunnersWorld Aart Stigter
• 10% korting op een loop-/beweeg- en duurloopanalyse bij TRIAS Looplab Utrecht
• Directe toegang tot hardloop specifieke sportkeuring bij TRIAS SMA
• Geen wachtlijst voor TRIAS Fysiotherapie & Sportrevalidatie (specialist in oplossen hardloopblessures)

• Advies over voeding, sportblessures, kleding en schoeisel
• Inschrijving en startbewijs voor het onderdeel 5, 10 of 21 km op de Jaarbeurs Utrecht Marathon 5 april 2010
• Gebruik van huurchip voor de uitslagenregistratie
• Pastamaaltijd op de laatste centrale clinicdag op eerste paasdag zondag 4 april 2010
• Voor deelnemers aan de 10 km treinvervoer naar de start in Vleuten / Leidsche Rijn
• Een uniek functioneel Jaarbeurs Utrecht Marathon jubileumshirt als herinnering

De inschrijving voor De Weekkrant Loopclinics via deze site is officieel gesloten, maar je kunt je nog wel aansluiten. Kom a.s. zaterdag 23 januari 2010 om 8.30 uur in je sportoutfit naar Jaarbeurs Utrecht (Prinses Irenezaal) en je kunt je alsnog inschrijven, je trainingsschema meekrijgen en meteen meedoen. Ter plekke moet je het verschuldigde inschrijfgeld à € 54,50 CONTANT betalen. Let op: pinbetaling is dus niet mogelijk.